par homjg | Juin 16, 2024 | Santé
Comprendre la Lumière Bleue : Amie ou Ennemie ? On entend souvent parler des dangers de la lumière bleue pour nos yeux et notre sommeil. Mais ce n’est pas toute l’histoire. La lumière bleue n’est pas seulement l’ennemi qu’on imagine. On la trouve naturellement dans la...
par homjg | Juin 15, 2024 | Santé
Présentation des dernières avancées technologiques en santé mentale : thérapies digitales, applications Les récentes innovations technologiques en santé mentale sont en train de révolutionner la manière dont nous comprenons et traitons les troubles mentaux. Les...
par homjg | Juin 14, 2024 | Santé
Le sommeil est bien plus qu’un simple repos pour notre corps et notre esprit. Les rêves, ces séquences d’images, de souvenirs et de sensations que nous expérimentons durant nos nuits, peuvent en dire long sur notre état de santé. Dans cet article, nous...
par homjg | Juin 13, 2024 | Santé
Les bienfaits physiologiques du rire: ce que dit la science Le rire, un simple acte souvent associé aux plaisirs de la vie, pourrait bien être une véritable arme secrète pour améliorer notre santé. Nombreuses sont les études scientifiques qui démontrent les bienfaits...
par homjg | Juin 12, 2024 | Santé
Révélation : Les Super-Aliments Qui Pourraient Vous Faire Vivre Jusqu’à 150 Ans La Découverte de Nutriments Inconnus Dans les Super-Aliments La quête pour une vie plus longue et en meilleure santé ne date pas d’hier. Grâce aux avancées scientifiques...
