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Présentation des dernières avancées technologiques en santé mentale : thérapies digitales, applications Les récentes innovations technologiques en santé mentale sont en train de révolutionner la manière dont nous comprenons et traitons les troubles mentaux. Les...

Le sommeil est bien plus qu'un simple repos pour notre corps et notre esprit. Les rêves, ces séquences d'images, de souvenirs et de sensations que nous expérimentons durant nos nuits, peuvent en dire long sur notre état de santé. Dans cet article, nous vous dévoilons...

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L'alimentation des centenaires : Mythes et réalités Quand on parle de vieillissement en bonne santé, la nutrition joue un rôle crucial. Les centenaires ne suivent pas forcément des régimes stricts ou tendance. En fait, on remarque une diversité dans leurs habitudes...

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